yoie

Ska arbeta som volontär i Kenya när vi åker dit 26dec-24jan. ska också träna en hel del bla i Eldoret med Lisa Blomme, Musse och Hanna. Peo Kommer att anordna med hjälp från bla mig ett lopp i slummen för barn och som pris får de löpar dojjor som vi fått av löparortopeden (en löparsko affär i Linköping som sponsrat mig med en hel del skor). Så det blir grate!

Märken, kläder, prylar, mat.... Fan blir helt trött. Fattar inte hur man orkar lägga ner så mycke tid energi och pengar på kläder. Jag vet inte hur "ni" tänker men jag skiter totalt i vad du har för byxor eller hur ofta du byter tröja, sånt intresserar inte mig, okej vist är det kul med stilar och när folk klär upp sig men om jag fick bestämma skulle jag alltid gå i gummistövlar och mysbyxor Haha!! Mina vänner är de snyggaste som finns och inget kan ändra på det inte ens om de klär sig i försmå tajts och spicegirls tröja. Jag försöker verkligen gilla att shoppa och köpa nya kläder men det gör mig bara deprimerad... kanske för att det aldrig finns något för mig. Går man på "tjej avdelningen" är allt kort, tajt, glittrigt, rosa och är det inte det så är de sydda i en passform för tjejer!! det suger man ser ut som en gympa tjej på 80-talet. Går man på herravdelningen är allt as stort och så e jag ofta ensam tjej där... suck... jag stannar hellre hemma och e med Molle han ger mig mycket mer än vad kläder någonsin kan ge mig. Ända sedan jag visste vad kläder var har jag aldrig velat ha "finkläder", vill vara skitig, busig och bekväm. Har ett antal peke tröjor och stela finbyxor som jag tvingade mig köpa för att vara "fin"... har nog aldrig använt dem. Jag undrar verkligen hur jag kommer se ut på studenten... alla tjejer i sina gräddvita klänningar och hår uppsättningar som rånat dem på pengar. Ha! Avslutningen i tredje klass slutade med att jag satte på mig min älsklings svarta hängbyxor med hål på knäna, en svart collage tröja mer en fet hiphopare och så klart min SVARTA gubbkepa som jag satte bak o fram, mitt as långa hår i låg hästsvans YE!! ni skulle sett morsans min, Hej jag heter Yoie och jag har aldrig förstått varför inte tjejer får spela fotboll och slåss på rasterna. Markoolio var min första idol vi var 7-8år, jag o Fisen satte på oss hennes farsans XXL tröjor som han fick från jobbet, vi spelade jämnt fotboll, slogs och bröt oss in på förbjudna områden. Haha J Nu sitter jag på bussen hem och kan inte ens drömma om att ta på mig något högklackat eller tajt så försök inte ens inbilla dig.   //Yoie

SHO!!
Berns har lätt den coolaste schenen jag sett, det var som i en kyrka eller kungligsal. med "balkonger" högt i tak och massa fula gubbar på väggarna :P Det var inga problem att komma in (trotts 20års gräns), och 90% av fansen var killar.
The roots lyfta taket och var helt crazy! Fan vad värd spelning :D. Kul att träffa Martin också innan han drar till alperna o jobbar i ett halvår.
Nu blir det att lyssna mer på dem, det får bli år 2008 bästa spelning! och då konkurerar de ut band som RAM, M Manson, Gentleman, looptroop rockers. 



Mina vader tog lite stryk och jag har svårt att gå ner för trappor men ju mer jag rör mig dessto mjukare blir musklerna så när jag kommer till Åtvid ska jag ringa Fisen så ska vi ut o pulsa i snön :) det e nice, det är vinter stämmning, det är sånt man kommer sakna när man bli gammal.

Tack för alla fina sms och mejl jag fått efter loppet. känner mig lite som en hjälte ;)

lite uttråkad på hotellet


Hemma i snöiga Sverige och myser med en kopp te och banan chips i min mosterslägenhet i sthlm:P
Milano var grymmt, staden var skit häftig. Åkte dit med en riktigt skön kille (Patrik Engström). han sprang super snabbt igår 2,26 nått... jag persa med 6min och sprang in på tiden 2.54 :) nöjd, är nu rankad 11 i år på marathon i Sverige!
Patrik har den 5e bästa tiden i år med två sek marginall från fjärde plats...

Lite fakta om mitt milano marathon 2008
väder: ca 0-3+grader som sedan ökade lite pga av att solen lyste på den KLAR blåa himmlen. Blåsigt vissa partier.
distans: 42km 195m
utseende: ett platt lopp, man springer runt i milano och får se sansiro, snöiga berg och pampiga byggnader
kläder: långa tajts, adidas sko (adiszero) (samma som jag sprang med på finnkampen), underställströja och tunn långtröja över det, en Duff, några vantar som jag köpte här men som jag höll i handen nästan hela vägen.
problem: håll vid 31km fram till 33km och hade hela tiden efter det känn på att jag skulle få håll och vågade inte dra upp tempot.
frukost: två mackor, yogurt, apelsin, 2energi kakor, te, vatten, juice (kunder ätit mindre pga risk för håll)
vaknade: 06:00 sov oroligt
start: 09:20 ´(tidigt)
placering: jag tror det blev en 12plats
middag: Pizza
mål: spurtade 300m klappade igång publiken och kysste mållinjen AHHH nu vet man varför man gör detta :D

Jag och Patrik värmde upp genom att springa från hotellet till starten och där lite till. (det blev en ganska lång uppvärmning men behövdes nog pga kylan). Vi fick starta längst fram med Kenyanerna (2.08 tider). Det verkar som att Kenyanernas mode i löpning är Jätte stora överdragskläder kanske för att smälta in bland västerläningarna :P haha vem vet!!!.... o sedan knäkka dem när de tar av sig XXL tröjorna och skener iväg som ett oljat spagettistrå :D

Om ett halvår eller så blir det antagligen ett nytt marathon får se var jag ska springa det, någon som har nått bra tips?

har ni lust och tid läs Patriks blogg patrik.familyengstrom.com gör det han skriver om löpning bla

Äntligen kan man snart börja träna som vanligt, eller så vallar man skidorna och börjar med det nu :) JIHHUU!
ikväll ska jag se the roots på bern det ska bli GRYMMT!!! om jag orkar hehe är förvånansvärt pigg idag.... sant!

Det har varit en lugn tisdag hemma. Har bakat bullar, varit ute länge med molle i regnet o tränat spår. dessutom har jag STÄDAT mitt rum och tapetserat mina väggar med 2-pac, bob marley, ronaldiniho och Che, spelat lite gitarr och rappat. Träffade Christ och tränade skiten ur henne :) Nu ska jag snart ner på hälsofabriken och jobba till 20.00 sen ska jag lägga mig tidigt och gå upp sent.
En Lugn tisdag och en lugn vecka kommer detta att bli. På torsdag drar vi till saco mässan och  på Söndag springer jag Milano Marathon. Nästa vecka kommer jag börja räkna ner till Kenya resan och flippa ut totalt med polarna på krogen! Fest som F.n då! häng med om du kan rocka.
Jala Bai protest protest livet är en FEST! ;)

 mitt linne jag hade på matchen.... ja o då var det inte jag som blödde... 
det skvätt lite på mig i ansiktet o på min nya tröja...  men det kunde vart värre... om jag var frisk och gick in 100% mohahaa DÖDA!!


Hey.
Jag blev sjuk när vi kom fram till angered... köppte vitlökskapslar och brustabletter åt panodil och var helt matt...
Efter några minuter började det stinka vitlök om mig som fan... HAHA Elin och Elin höll god avstånd, :P men vad gör man inte för att bli frisk... Fick i allafall match på lördan.
Elin Asklöf vann sin match med 2-1 hennes boxare gick bara framåt och slog hela tiden... Men Elin var bättre och jag fattar inte varför hon inte vann med 3-0... Grattis!
Jag hade matchen nästan direkt efter, värmde knappt upp utan bara kände mig bara för, jag skulle avbryta matchen om jag kände mig för tung och snurrig. Men väl uppe i ringen gick det som en dans, fick möta en två kg tyngre tjej men hon hade ingen fördel av det. det blev blodbad i ringen och hon skrek då och då.. bha! jag behvde inte ens få upp flåset och tur var väll det, 3-0 till mig och segrarna är sköna att få. Nu är jag A-boxare har gått 7amatör matchen och har redan mött både svenska senior mästaren 08 och seniormästaren 07... så jag vet hur det känns att få stryk, men det ser jag bara som en fördel. gillar att boxas mot bra boxare men i lördags tackar jag för en enkel seger utan några hårde ansträgningar.
nästa match ser jag framemot o dec och jag hoppas att jag får möta maja S... hon fick stryk i sin match och jag vill gjärna golva henne. ha! kaxig e en boxares fördel. Men inget personligt till maja.
Nu är det ju snart marathon och det blir träning inför det. känner mig bättre och ska ut i solskenet med molle nu.
Bara jag får sömn så blir jag frisk över en natt!
Jala bai.
föresten är jag fett sugen på att se rock the bells tour men det kostar 400 vill någon hänga med så drara vi på tisdag!